知乎上有网友提问题：
在深圳换了四家酒店住，其中有三家的卫浴射灯都装得一塌糊涂，照得人一脸阴影，害得我眉毛都画得歪歪扭扭，请问选择和安装射灯分别有什么需要注意的？如何才能达到最好的灯光效果？
首先来了解一下题主说的灯光下阴影的来源：
用专业名词来解释，这种打光方式叫做顶端光照(Lighting from above)。
顶端照明在通常情况下并不常见，自然界情景多见于阴天，也有可能出现在正午的阳光下。在一些内部环境中，会用作舞台的照明。在硬光下，它能通过投射浓密的阴影给对象加以神秘的气氛：例如站在硬光照射下的人们，他们的眼孔处就会聚集浓密的阴影产生黑洞的效果。
来看一个典型，直接从顶端的照明能够塑造一个邪恶的面孔，它强调了骨骼的结构和眼孔的深度。
图：光线强烈时，顶光能为画面增加神秘感：人的脸孔在强烈的顶光下，眼眶整个置于阴影，眼部看起来只剩两个黑洞。如此的顶光不常用，但正因为不常用，所以更能制造令人不安的感觉。
图：舞台上的聚光灯由演员头顶照下营造出特别焦点和神秘的感觉，在现代舞的独舞中，这种用光方式尤其多。博物馆雕塑照明并不能完全等同，因为这种做法的强烈对比度会让很多暗部细节看不清楚。
这种打光方式应用在镜前打的人一脸阴影，造成的影响可不仅仅是画错眉毛那么简单。
那么，为什么酒店浴室内还要使用射灯？
1.提供重点照明，突出材质的档次。大理石和高档的陶瓷面盆灯光打上去都亮闪闪的有木有，这样打很显档次有木有，还有你们见过镀金的水龙头没有，你们见过总统套房几万块一套的五金没有。人家花了大价钱，肯定要好好突出一下。
2.体现空间层次感。光线可以体现一个空间的层次感，提高空间趣味性。想像一个亮度很均匀的办公室的灯光和一个层次分明的博物馆的灯光有什么区别，应该不难理解。
3.划分区域。洗手间空间小，又要划分出几个功能不同的区域，怎么办？用灯光来实现。
4.提高镜子前方的照度，方便使用者看清面部细节。
虽然射灯在酒店卫浴的使用有诸多好处，但安装不当就会出现题主所遇到的问题：光线非常集中，从头顶垂直照下来造成人会被照出阴影而视线不好。
所以射灯的正确安装尤为重要，安装上要尽可能的选择垂直或者角度对着墙面（非玻璃隔断）达到照射需体现的物体即可。
针对阴影问题解决方案如下：
1.向内调整射灯角度，让光线通过墙面反射再照到脸上。
2.补充垂直照度。加装镜前灯，壁灯或者在镜子周围做灯槽。
关于洗手间射灯的安装:
作为局部照明营造气氛的除了射灯不应对着空间中的人以外，隐藏的灯带是不错的选择。
另外，当光线经过镜面形成漫反射再照亮人脸时，你会不愿意将目光挪开，因为一定比你本人要美很多。
但这里的光源并不适宜选择射灯，一来射灯聚光能力强，装在镜前会导致晃眼，二来光照集中会产生局部温度过高的问题（参考浴霸的原理）。
其实镜前灯还是有必要存在的，除了辅助照明之外，选择柔和的镜前灯配合前面提到的主光源既可以看清面部的妆容亦可让皮肤看起来更棒。
那么，要如何解决题主的问题呢？
1.使用灯带：
把灯带或者T4灯管暗埋在墙里，当然你的卫生间要足够大到你可以这么折腾（一般是为了配合挂墙式马桶后面多砌出来的一段墙体），效果也是极好的，一来灯光柔和而且均匀，二来镜柜不用突出来一块。
话不多说，直接上图：
图：镜柜暗藏led灯带，现代风格
图：镜柜暗藏led灯带，简欧or田园风格
图：如果不喜欢镜柜暗藏或者不打算买镜柜的话，在吊顶里暗藏也可以
灯带向上发射灯光然后在石膏板吊顶上形成柔和的漫反射，再照到人的脸上，效果基本和柔光板是一样的。
2.使用筒灯
图：镜柜里安装筒灯
筒灯在卫生间一般是这样的：
图：两个筒灯照度就足够了
图：别墅里的浴室筒灯
但素！如果还是要用射灯来作为浴室照明应该怎么做呢？（感觉上面的话都白说了有木有！）
再给你一计，不谢：
镜子前面灯的装法：定向射灯光线在人和镜子之间落到台面，就不会出现上面的那种尴尬啦。。
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